SPORTTIME ESPECIAL MOUNTAIN BIKE MARATHON

Certamente você já viu ou até teve uma bicicleta mountain bike, mas será que você  conhece o universo que envolve este tipo de bicicleta? É comum a gente ver ciclistas com mountain bike nos parques e nas ruas da cidade, mas com uma destas você pode ir muito mais longe, como por exemplo, participar das provas de mountain bike marathon, com distâncias e graus de dificuldade que podem variar de acordo com a categoria, e são várias categorias... As provas reúnem centenas de pessoas, gente que descobriu que existe um mundo de diversão e aventura sobre duas rodas por aí.

E realmente para a grande maioria dos participantes o importante aqui não é ganhar do seu adversário, mas sim de você mesmo.

Quanto mais aumentar o número de participantes nas provas, maior será a chance de novos talentos surgirem. Primeiro vem a informação sobre o esporte, depois vem o gosto pela prática e então surge o talento, porque é preciso dar oportunidade para que o talento seja revelado. E nas provas do Campeonato Metropolitano de Mountain Bike Marathon o volume de inscritos só aumenta.

Talvez você nem saiba o quanto é competitivo, mas quando decide experimentar percebe como é bom sentir o coração bater mais forte na linha de largada.

Para os iniciantes uma prova de Marathon pode ser dura, mas parece que mesmo com toda a dor física o prazer de sair da rotina ainda vale muito mais.

Se você vai investir numa bicicleta nova procure primeiro definir seu objetivo, porque cada bicicleta é desenhada para uma modalidade, assim se você quer aventura em trilhas e estradas de terra procure uma loja especializada neste tipo de equipamento, com a ajuda de um especialista você compra e ajusta sua bicicleta de acordo com seu corpo, deixando a pedalada mais confortável.

As diferentes modalidades esportivas se encontram em muitas situações, elas se complementam e proporcionam um melhor desempenho para o atleta.

Parte importante da prática esportiva, seja em qual modalidade for, é o acompanhamento de um profissional, dizem que pedalar é fácil , depois que se aprende não se esquece mais. De fato é só pegar o jeito para andar de bicicleta, mas para pedalar assim com regularidade, como para outros esportes também,  o acompanhamento de um profissional e treino ajudam. As provas de Marathon costuma ter distâncias que variam de 20 km  a 50 km, mas existem provas mais longas com até mais de 100 km, e antes de participar das provas é  bom treinar um pouco.

Além da prática esportiva, para ter melhor qualidade de vida é preciso manter uma alimentação equilibrada avaliação médica periódica. Quem está neste esporte há tanto tempo como Renato Baron, sabe que o esforço do corpo deve ser compensado e na hora do desgaste da prova nada melhor do que uma receita simples e natural.