A
cada ano a inscrição para o Ironman Brasil que acontece em Florianópolis
encerra em tempo recorde, são 2000 inscrições que se esgotam em questão de
minutos. Mas porque tanta gente quer fazer um prova destas ? Nadar 3,8 km,
pedalar 180,2 km e ainda correr 42,2 km ? Bem, cada um encara o desafio de uma
forma muito pessoal e sabe que sua rotina não será nada fácil nas vinte semanas
de preparação.
Na
equipe Webtreino alguns atletas farão o Ironmann de Florianópolis e outros o de
Houston no Texas , mas a preparação segue no mesmo ritmo intenso e se você acha
que é loucura treinar assim, eles parecem ter descoberto que é possível e
prazeroso.
O
desgaste físico numa prova destas é
enorme, o corpo sofre, e para quem vai competir em locais com clima muito
diferente a atenção é ainda maior, o acompanhamento médico rigoroso e a
nutrição balanceada são fundamentais.
O
maior objetivo nos treinos para provas longas é criar resistência mais do que
velocidade, se existem superatletas que concluem a prova com tempo próximo à 8
horas , tem quem precise de até 17 horas, mas não importa o tempo, não tem o menor problema
ser ultrapassado.
O
triathlon exige um treino complexo que envolve corpo e mente .
Alguns
vão dizer que isto tudo é insano, o
desgaste físico é enorme, o corpo sofre, mas parece que ao cruzar a linha de
chegada e perceber que foi possível superar o sofrimento , o triatleta sente
que tudo valeu muito à pena.
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