O squash é
um esporte dinâmico, dinâmico,
desestressante e de alta queima calórica . Dizem que é a modalidade preferida
dos executivos de Wall Street. É considerado uma das melhores atividades para
se praticar . Mas apesar de ser praticado com raquetes , esta modalidade não
tem nada há ver com o tênis.
Então vamos entender um pouco melhor o squash que é
um esporte entre quatro paredes e a do fundo é de vidro.na parede frontal
existem 3 linhas : a superior, acima da qual a jogada é considerada
fora, a do meio que é a de saque e a inferior , se a bola
bater abaixo dela perde o ponto. Depois de bater na parede frontal,
a bola pode tocar as laterais ou a parede do fundo, mas só deve bater uma vez
no chão.
O
saque precisa acertar a parede frontal entre a linha superior e a linha de
saque, caindo atrás da linha curta e do lado oposto.
O
jogador deve ter pelo menos um pé no quadrado pequeno para sacar .
A
contagem vai de 0 a 11 corridos, errou é ponto do adversário, empatando 10 a 10
o jogo termina com dois pontos de diferença - melhor de 5 games.
O
juiz fica do lado de fora e decide se há obstrução ou stroke , ponto direto ou
se só atrapalhou, que é um let, volta o ponto.
O esporte pode ser transformador,
pode oferecer novas oportunidades na vida de uma pessoa. E foi assim que
aconteceu na vida de um dos mais renomados jogadores de Squash do Brasil, Roni
Santos .
O squash é vibrante e
conquista o praticante muito rápido, é uma modalidade que se encaixa perfeitamente
à correria do cotidiano.
As mulheres tem aderido ao
squash.No início elas procuram o squash somente por sua alta queima calórica e
forte trabalho de pernas e glúteos, mas aos poucos vem a vontade de competir e
assim o esporte vem mudando de cara com o passar do tempo.
Então você já sabe, quer
dinamismo, gasto calórico e muita diversão? Procure uma boa academia ou clube
para aprender Squash.
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