Nesta
reportagem você vai conhecer alguns detalhes do Jiu Jitsu, arte marcial milenar
que tem levado o Brasil à grandes conquistas mundiais, o jiu jitsu brasileiro é
respeitado em todo o mundo. As artes marciais são muito populares, são indicadas
para crianças e adultos por oferecerem não só um excelente condicionamento
físico mas também a melhora da autoconfiança. Para começar no Jiu Jitsu o aluno
aprende as técnicas da modalidade e depois passa aos treinamentos físicos que
complementam os treinos , são exercícios funcionais com movimentos de ataque, defesa,
em pé ou no chão, condicionando desde a musculatura do pescoço até a
panturrilha .
O sonho de
muitos atletas do Jiu Jitsu é chegar ao principal campeonato mundial, o World
Professional Jiu Jitsu Cup, além de um importante título o atleta pode sair com
uma bolada no bolso. Desde
2009 este campeonato profissional oferece
prêmios robustos que ultrapassam 1 milhão de dólares. Para chegar lá o atleta
precisa estar em sua melhor forma, com uma preparação completa.
Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu, nasceu na Índia com uma
técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do
corpo e das alavancas. O combate é intenso, ainda que o
significado de Jiu Jitsu seja arte suave. Com o crescimento do MMA uma variação
do Jiu Jitsu vem sendo praticada, é o No Gi, o jiu jitsu sem kimono.
No Paraná
temos , por tradição, excelentes atletas de Jiu Jitsu, vários campeões
brasileiros e mundiais. Mas as mulheres vêm surpreendendo também.
Independente
da finalidade com que se busca a prática do Jiu Jitsu, seja de forma
competitiva ou não, com ou sem kimono,
este esporte trás inúmeros benefícios para homens e mulheres: alta queima
calórica, força, alívio do stress e equilíbrio emocional.
Nenhum comentário :
Postar um comentário