Dia 01 de setembro a Escola de Natação Amaral
recebeu o Brasil Surf Festval, evento que promove a prática do surf com aulas
de surf indoor, tarp surf, plate board, slake line e skate a motor. Para
qualquer modalidade esportiva o melhor treino é a própria prática, no caso do
Surf é pegando onda mas os treinamentos complementares ou mesmo o início do
aprendizado não precisa ser no mar, até porque o surfista precisa de uma boa
natação, resistência na remada, coordenação e equilíbrio, isto tudo se consegue
com um treinamento específico que possibilitará ao surfista um melhor
desempenho no mar. As aulas de surf indoor são uma excelente opção tanto para
iniciantes como para quem já conhece o esporte.
As
aulas na piscina são pura diversão, mas não se engane, o exercício é forte
porque deve preparar o aluno para o mar, então muita remada, controle de
respiração e exercícios de equilíbrio fazem parte da atividade.Num ambiente
controlado como a piscina, os primeiros movimentos com a prancha Softboard e a
orientação de um professor de educação física especializado em surf deixa o
aprendizado mais seguro e fácil.
Um bom
treinamento fora d´água pode fazer a diferença, equipamentos como o plate
board, por exemplo, trabalham muito a
região do core, o centro de força do corpo, responsável pelo alinhamento e
estabilização da coluna, benefício encontrado também na prática do slake line
modalidade que consiste em fazer manobras sobre uma fita. O próprio skate é
excelente prática para o surfista, trabalha movimentos muito próximos ao surf,
no Tarp Surf então a brincadeira fica ainda melhor.
Você
pode fazer aulas com a Brasil Surf School na Escola de Natação Amaral, e dá até
pra pensar em passar o verão surfando.
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