sábado, 27 de agosto de 2011

POLE DANCE, NOVA ONDA FITNESS




Quando se fala em Pole Dance ainda é comum o pensamento nos levar a um show sensual, mas o SPORTTIME vai mostrar que não é bem assim. A origem da Pole Dance está no Mallakhamb indiano, atividade com movimentos de equilíbrio, flexibilidade e força realizados num mastro. No Brasil a Pole Dance ganhou mais ênfase a partir de 2000, mas somente a partir de 2006 começou a ser desvinculada dos apelos sensuais para ganhar status de fitness com campeonatos nacionais e internacionais.
Hoje ganha força nas academias como uma atividade que promove o fortalecimento principalmente dos braços e abdomem , é excelente atividade cardiorespiratória e trabalha equilíbrio, musicalidade e resistência. Por isso tem muita gente deixando de lado a musculação e as atividades mais tradicionais das academias para entrar nesta nova onda da Pole Dance.
A professora de educação física Elô Alcântara é pós graduada em musculação e treinamento de força , Elô descobriu a modalidade e hoje , prestes a inaugurar seu segundo estúdio de Pole Dance ela garante que a atividade promove não só a melhoria no condicionamento físico , mas também na autoestima de quem pratica.
De 16 e 17 de setembro acontece o Campeonato Brasileiro de Pole Dance em Curitiba, que neste ano ganha novo formato colocando as categorias amador e master numa mesma competição e  conta ainda com as categorias Masculino e Duplas.  Nestas competições são avaliados coreografia, musicalidade, elementos de solo, força e flexibilidade.

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