Segundo as tradições o Yoga se desenvolveu a partir da observação dos movimentos existentes na própria natureza, gestos de animais, sensações e sons.
É difícil precisar quantas modalidades existem hoje, mas todas têm em comum a busca de um profundo estado de equilíbrio. Muitos atletas procuram melhorar seu desenpenho praticando Yoga como atividade complementar.
O Sporttime vai apresentar diferentes linhas do Yoga, começando hoje com o método DeRose.
O Sporttime vai apresentar diferentes linhas do Yoga, começando hoje com o método DeRose.
No quadro "Saúde no Esporte" a nutricionista Lili Purim, especializada em nutrição esportiva, fala sobre o uso da Creatina e fala também sobre a importância do acompanhamento de um profissional para o uso deste ou de outros suplementos alimentares, sempre respeitanto as características e necessidades de cada pessoa.
Nenhum comentário :
Postar um comentário